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按这穴喝这茶 摆脱虚寒证型的痛经

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按这穴喝这茶 摆脱虚寒证型的痛经西方生理医学角度的脾脏,主要是负责血液的贮藏和过滤,和中医所认为的脾,功能大不相同。中医谈到「脾」,更多代表的是肠胃系统、血液凝固功能,以及水分代谢和吸收的涵义在其中。而治疗血液疾病必须从「脾主统血」开始说起,统有控制、统摄之意,脾气充足时,能够有效的固摄住血液,使其正常在脉中运行,若脾气亏虚太甚,失去统血功能,则可能会有皮下出血、月经过多等问题。

每个月的止痛预防针─血海穴
血海穴是脾经中,治疗血液相关疾病最有效的穴位。顾名思义,血海意为血液汇聚之处,故此穴有调血之效,为何脾经上的穴位能够治疗血液疾病?必须从中医对脾的生理功能来解释。
中医认为妇人多以血为本,因此,血海穴常常应用在治疗各式各样的妇科疾病;而在这些疾病之中,我又最常使用于痛经的患者身上。


有一次门诊,跟诊的护理师看起来面色苍白,甚至直冒冷汗,询问之后才知道她今天是经期第一天,经常服用的止痛药又没带出门,下腹痛到快要昏倒。我便急忙请她躺在诊疗床上,针刺血海穴,休息片刻之后,疼痛立马获得解除,不但面色恢复正常,也能继续协助门诊事宜。
经过此次经验后,我更进一步扩充此穴的应用,于痛经患者月经来的前一週便先针刺此穴,结果呢?效果非常的好。许多患者经过这样的治疗后,当次月经疼痛便有显着降低的情形,就好比打了一剂止痛预防针一样。当然,中药和生活饮食习惯调整也十分重要,月经前最忌讳吃冰冷之物,中医认为寒邪会在胞宫(子宫)产生瘀阻,阻滞气血运行,因此行经期间容易产生血块和下腹刺痛的症状。

血海穴也可运用于皮肤疾患
但如果只将血海运用于月经问题,这也太小看它了!此穴也常应用于皮肤疾患当中,无论是急慢性荨麻疹,或是湿疹、牛皮癣,都可以搭配其治疗。中医认为皮肤病多半由风邪所致,而治疗皮肤病的大法就是:「治风先治血,血行风自灭」,因此,善于调理血症的血海,对于皮肤病是绝对有帮助的。

虚寒证型的痛经 适合用桂圆红枣茶
嗜食冷饮且四肢经常冰冷,经痛时热敷会有改善的女性,适合在经期时服用桂圆红枣茶,对于缓解疼痛颇有帮助,但此茶饮并不适合所有女性服用。若是辨证属热证的痛经,喝了就会火上加油,症状可能更加严重。常见热证有口疮、口乾口苦、咽喉痛、口臭、分泌物质黏稠色黄、便祕、舌苔色黄等等,若是分不清自己的体质属寒或热,建议还是找专业的中医师来处方调理。

桂圆红枣茶
【材料】红枣六颗、桂圆三钱、黑糖适量、老姜一片。
【做法】以六○○毫升热水(约三碗)沖泡或煮开后饮用,喝完可反覆沖泡饮用至味淡。

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