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揭秘-导致女性气血不足的原因

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揭秘:导致女性气血不足的原因

女性气血不足的原因1、节食所致
  部分女性崇尚骨感美,过于节食或偏食,导致因虚耗过度、补服不够而出现营养不良、气血两虚。这样的女性常因平素气血不足不能养胎,易致流产。 

女性气血不足的原因2、便秘所致  

便秘导致大肠在吸收水分和养分的同时,也会吸收代谢产物或宿便中的毒素。表现在消化系统则是腹胀、食慾不振;表现在皮肤系统则是面色萎黄、长斑等。 

女性气血不足的原因3、月经所致  

女性面色无华,大都与週期性生理变化有关。中医认为,气血互生。在失血的同时,相对耗气,常表现为气血不足,以血虚为主,兼有气虚。 女性气血不足的

原因4、不良情绪

生气、忧愁、烦闷和焦虑等不良情绪容易引起肝气郁结,导致气血内耗、颜面失养而致面色不华。 

女性气血不足的原因5、熬夜劳累  熬夜劳累直接或间接地造成气血耗伤,颜面失养而致面色不华。 

女性气血不足的原因6、疾病所致  气血两虚与西医所指的贫血、心髒病、白细胞减少症、血小板减少症、大出血、妇女月经过多等有关。如果排除了这些病症,则多属亚健康状态。   

以上是导致女性气血不足的原因,气血不足容易导致过早进入衰老期,所以,女性一定要注意补气血,纠正一些不良习惯。