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瘀青应冰敷或热敷?

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瘀青应冰敷或热敷?

跌倒、撞到,皮肤“黑青”时该如何处理?到底应该先冰敷还是先热敷?弘森诊所吴书毅医师表示,跌倒撞击时,若皮肤出现瘀青血肿的“黑青”现象,建议第一时间可先冰敷,帮助组织收缩、消肿,待患处红肿热痛症状消退后再开始热敷帮助瘀血散开,一般而言约一週即可消退。

瘀青应冰敷或热敷?

跌倒、大力撞击时,若皮肤表面没有破皮、伤口,皮下血管也可能会因为撞击而出现血管破裂、出血的状况,以致皮肤出现青一块、紫一块的瘀血状况。然而,当皮肤有瘀血时,到底该冰敷还是热敷才正确呢?

弘森诊所吴书毅医师表示,刚受到撞击的初期建议可採冰敷,帮助伤处组织收缩,也有助血液凝结、避免瘀血範围扩大;待患处的红肿热痛症状消退后,即可改採热敷,加速患部的血液代谢,也有助让瘀血消散。

然而,撞到瘀青时可以揉压患部把瘀血推开吗?医师提醒最好别这幺做!吴书毅医师说明,若在撞击后立即即採搓揉、按压或热敷方法,可能会造成患部发炎、肿胀更严重,反而不利复原。一般而言,轻微撞击瘀青后,即便不做任何处置大约7天内瘀血都会自然消退;若患处逾一週仍未见改善,或仍有严重疼痛感时,则建议积极就诊以了解是否伤及骨骼或深层组织。

瘀青相关问题,建议谘询“家医科、骨科、复健科”

图文创作:健谈

专家谘询:弘森诊所 吴书毅医师

【PRICE急救法】 http://www.havemary.com/article.php?id=4384

【冰敷 VS 热敷】 http://www.havemary.com/article.php?id=2323

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