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为了怕宝宝感冒多穿衣 中暑易先上门

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为了怕宝宝感冒多穿衣 中暑易先上门天气越来越热,太阳也愈来愈毒辣,除了小心防晒之外,预防中暑也很重要,大多数的朋友中暑了会自行「刮痧」,但如果是小宝宝中暑了该怎幺办呢?别再老是把宝宝包得一层又一层,否则不见得可以提防感冒,反而容易中暑!

卫生署丰原医院中医科张盈滢医师表示,中暑是因为环境温度过高,幼儿调节体温的中枢尚未发育完成,加上幼儿的身体体积较小,体内贮存的水分有限,相对的与环境接触的体表面积大,引起幼儿体温急升超过正常的摄氏三十七度,导致身体会不断排汗散热,将体内盐分跟水分一起流出,间接使身体再无法散热,通常伴随有意识不清、抽蓄、昏迷等神经方面的异常。

张盈滢医师说,预防中暑勿让幼儿在大太阳下曝晒,上午10时至下午14时的阳光较烈,应尽量避免在此时外出,若真的需要外出,则最好替他们带上阔边帽或太阳伞遮挡太阳,维持四周环境的通风,保持温度的适宜,另外,替幼儿穿上浅色及舒爽的棉质衣服,则有助反射阳光,但切记勿包裹的太紧。若幼儿玩耍至脸颊转红,即是水分不足的警讯,应立即给予温水或1:1的运动饮料及温开水混合的饮品解渴,一天勿超过半瓶,最好每15分钟喝用一次,勿等至口乾才喝水。

幼儿中暑时,应尽快将将幼儿移至阴凉处并维持呼吸道畅通,可将幼儿头部抬高并以温凉的湿毛巾擦拭脸部及身体,或放进微温的凉水浴盆中使其体温降低,并每隔10至15分钟给予一些不含咖啡因的水分补充,但若幼儿有呕吐情形则不宜给予。中暑则不可给予一般的退烧药剂,因退烧作用的机转反而会对身体有不良影响,若以上的处理方式都无法改善幼儿的中暑症状,则应立即送医治疗。

张盈滢医师叮咛,许多长辈都认为幼儿的抵抗力弱,容易着凉,因此就算夏天也帮孩子包裹了一层又一层,其实,穿衣服要适当,过多过少都会造成体温的调节失衡,如果怕孩子着凉,顶多比大人多穿一件就好,而且,着凉感冒的原因很多,病毒传染也是其中之一,可别为了怕感冒,就把宝宝闷坏,否则更容易感冒。