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运动兼心理疗癒 浪头「冲」出躁郁封锁线

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澳洲1名躁郁症患者在接触冲浪后重新找回快乐,创立非营利组织,在每个星期五举办萤光派对,帮助别人共同面对心理上的痛苦。

  澳洲1名男子在7年前是个情绪不稳定的躁郁症患者,直到接触冲浪后,人生开始有了转变。他希望能将自己的快乐秘诀分享给更多人,创立非营利组织,在每个星期五举办萤光派对,帮助别人共同面对心理上的痛苦。

  澳洲冲浪客葛兰特(Grant Trebilco)7年前因罹患躁郁症住进医院,就在人生最绝望的时刻,冲浪帮他重新找回快乐。于是他创立非营利组织“冲浪精神关怀机构ONE WAVE”,固定在每周五举办萤光派对活动(Fluro Fridays),让大家穿着萤光服装,藉由谈话与运动平复内心的焦虑和痛苦。

  葛兰特表示,当他以为自己生命已经结束时,冲浪救了他,所以想将这个方法分享出去,也想让更多人注意心理健康,所以有天他穿着1套萤光色衣服,这也是One Wave第1个萤光星期五的开始。

  清晨的阳光洒在雪梨的邦代海滩上,6年来,每个星期五早上,会有一群人穿着鲜豔色彩服装,围坐在一起分享彼此的生活难关,也靠着这股能量感染彼此,扫除成员间心中的阴霾。

  葛兰特指出,许多忧郁和躁郁症患者都不敢向亲近的家人朋友开口诉说,而萤光星期五正好让这些人得以互相对彼此倾诉,不再感到孤单,他们也会开始与医生或心理学家聊天。

  One Wave成员KARVEY提到,当他生活感到压力、焦虑,或觉得正在度过糟糕的1天时,打扮后来到这里,看到每个人都穿着明亮颜色的衣服,给彼此拥抱,就像正在度过最美好的时光一样,而脸上露出的微笑将持续整个週末,甚至到下个星期五。

  对One Wave成员来说,只要冲上一波,这天就是个愉快的开始。目前全球已经有超过150个海滩定期举办派对活动,让冲浪不再只是个运动,还能够治癒人心,带来新的生活动力。

★本文经【新唐人亚太电视台】授权刊登,原文刊载于此

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