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新营医院健检中心重新开幕

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新营医院健检中心重新开幕新营医院中医师陈建闵(右三)示範製作中药手工皂。(记者翁圣权摄)

新营医院推广中医内外调理养生保健,母亲节活动期间举办3场中医健康讲座,由中医师黄盟珠主讲「更年期的女性照护」、余佳航说明「简便时令茶饮製作」、陈建闵讲解「中药手工皂DIY教学」。此外,健检中心4日重新开幕。

黄盟珠表示,女性进入更年期后,身体容易出现阴津亏虚,饮食应儘量避免辛辣燥热,不可过度进补而令身体积热,损耗阴津。食物应以清润为主,并注意充分休息,儘量避免熬夜造成阴虚。

余佳航于讲座介绍3种适合夏季的养生茶饮,包括荷叶草茶饮,功效为解暑清热;枇杷叶茶饮可化咳止痰降逆止呕;胖大海茶饮结合丝瓜络,功效为清肺化痰与利咽开音。

陈建闵示範中药手工皂製作,他一一介绍油品的选择、製作步骤与添加物中药的特性,让民众在製造手工皂的过程中了解中药元素对人体的益处。