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想变「纸片人」激烈减重 当心罹暴食症身心出问题

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社会近年来吹着一股纸片人的风气,许多女性都会尝试各式各样的减重方法,希望能越瘦越好,但反覆的採用各种不同的激烈减重法,体重没减掉,暴食症反而在不知不觉中上身。

何谓暴食症?书田诊所新陈代谢科主任洪建德医师说,许多人以为大吃大喝就是暴食症,其实暴食症者在暴食时,会无法控制食量,吃进大量的食物,以满足饥饿,但之后又会有罪恶感,开始担心体重,便会清泻或是呕吐。这样的情况反覆发生,一周至少一次以上,就已经罹患了暴食症。

洪建德医师指出,暴食症患者一旦长期挨饿、清泻等行为,会使得血糖与电解质缺乏,诱发极度的饑渴,一旦接触食物时,就会狂吃喝,以补充减重流失的体液与营养,使得体重瞬间回升。外人可见病患体重高低起伏很大,且生活重心都在体重与身材上。

洪建德医师提到,暴食症所引起的併发症在生理上会出现电解质失衡、食道溃疡、心律不整、肌肉无力、贫血、影养不良所引起的感染等。心理上会有社交障碍,与失去掌控的无力感。症状与忧郁症引起的次发性暴食症不易区分,应转介专家。在治疗方面,应先注意併发症,同时教导完整的减重方式与基本生理机转,配合运动习惯,改善饮食内容,必要时会诊精神科。