申博Sunbet官网

为了照顾鳏夫父亲,却陷入婚姻危机...日本身心专家警告:「家

800 124

为了照顾鳏夫父亲,却陷入婚姻危机...日本身心专家警告:「家

我开设男性更年期门诊已经15年。一开始主要的治疗对象是由于忧郁、焦虑等心理疾病,或头痛、晕眩、耳鸣、心悸、胃痛、失眠等非特定主诉(※)原因,无法去公司工作,或生活发生障碍的50岁前后中老年男性。

在治疗他们的过程中,我发现比起工作,中老年男性最大的压力来源多是家庭问题。以下就来介绍其中一个案例。

上班族A先生(55岁)前来求诊,主诉失眠、食慾减退、心悸、心情沮丧等。A先生在职场的人际关係没有问题,也没有过劳。

我给A先生开了抗忧郁剂与安眠药,他非常顺利地可以去上班了,但他说:「再5年我就可以退休了,我身体也不好,很想利用提前退休制辞掉工作。」

他当时一心想着要退休,愿望一天强过一天,考虑得非常认真。

「虽然退休金要拿来支付房屋贷款等费用,但我存款够,可以度过领到年金前的这段期间,所以即使现在马上辞职离开公司,也活得下去。」他想。

我问A先生为什幺这幺想退休,却得到一个意外的回答。

「为了照顾父亲。」

他母亲数年前过世,父亲精神变差,他担心父亲,便把父亲接来自己家里同住。

从那之后,他妻子的家事负担变重,精神状态恶化,夫妻关係变得很恶劣,似乎演变到闹离婚。他决定把父亲接过来的时候,预估父亲一、二年就会离开人世,但父亲依然活得好好的。丈夫不在家时,妻子不是要準备午餐给公公吃,就是要跟精神状态还不错、爱干嘛就干嘛的公公两人独处,她渐渐无法忍受。

为此,A先生考虑跟妻子离婚,以照顾父亲的「正当理由」提早退休,就A先生而言,精神还很好、一直死不了的父亲很惹人厌,但毕竟是自己把他接来的,事到如今也不能丢下他不管,简直是无路可走。

像A先生这样,家庭一路走来十分平稳,却因照顾父母而崩溃的案例相当多。

在此之前,一般认为,导致上班族男性忧郁的主因是工作压力,职场人际关係、长时间加班、严格要求业绩达标及上司施压被视为压力来源,会引发忧郁或上班障碍。

然而实际上,比起工作压力,家庭问题的烦恼更常带给他们巨大的压力。

「职场对男人而言即是战场。」过去是这幺说的。

但对现代人来说,家庭则已经化身成头号战场了。若家庭是压力的来源,不管再怎幺改善职场环境,忧郁等症状也不会得到改善。尤其男性很难对别人吐露家庭的烦恼,在职场负责维护员工心理健康的人,也很难掌握到这类状况。

处理职场压力的对策年年都在改善,职场道德意识也有所提升,职权骚扰※、性骚扰等问题,也比以前容易举发。如上述,职场环境逐渐得到改善,工作起来更轻鬆,精神失调的人却反而持续增加,我认为,这背后跟家庭日趋複杂有相当程度的关联。

2015年12月起,员工人数超过50人的企业有义务一年举行一次以上的「压力检验」(掌握劳工心理负担程度的检查)。但是,老实说我非常怀疑到底有多少企业能关注到员工的家庭问题。这些苦于家庭问题的患者,要减轻他们身上的压力,不能只治疗患者本人,其家人也有必要接受谘商治疗。

这时候我不只与这位中老年男性患者谈,也与他的妻子小孩谈,视状况有时也与他父亲谈话。当患者的家人当中有人精神方面失调时,我也会採取这样的治疗方式。

这样做之后,便得知实际上,患者的妻子、小孩及父亲,都各自对家人抱着根深柢固的怨恨与不满,觉得家人让他们「疲惫」「沉重」,以及紧张。

儘管这恨意还没强烈到导致家庭内部发生杀人或伤害事件的地步,然而家庭关係的压力在日常生活中是持续的、慢性的、不间断的。所以,细微的不满或愤怒会反覆累积,最后导致身心俱疲、消耗殆尽。

※非特定主诉:指身体出现疼痛、耳鸣、幻听等不适症状,却检查不出原因。
※职权骚扰(Power Harassment):指利用职位上的权力欺压骚扰他人。