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口臭的食疗方 黄瓜粥

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口臭

口臭多由火热之邪犯胃所致,另外,虚热、积食等也

会造成口臭。现代医学认为口臭多数是由于龋齿(蛀牙)、

残冠(牙齿残根)、口腔疾病、肠胃疾病所引起的。

口臭的食疗方 黄瓜粥

 

禁用食物

韭菜、葱、大蒜、洋葱、臭豆腐 燻肉製品 白酒、啤酒、葡萄酒

生活调理原则

 

● 清洁口腔,预防龋齿,早晚刷牙,经常漱口,避免口内食物残渣积存。

● 少喝酒不抽菸。饮食清淡,多吃含有丰富纤维素的食物,有利于清洁口腔。

● 多饮水,多吃清热去火的食物,如苦瓜、苦菊,防治脏腑上火,同时还要防止消化不良。

 

中医专家献技

生活老偏方 1:百合、绿豆各 30克加水煮汤,对有慢性呼吸道疾病,如慢性支气管炎、肺脓肿等引起的口臭非常有效,可长期服用。 

生活老偏方 2:用薄荷水、淡盐水或者柠檬水漱口,尤其是薄荷水,不仅有消炎杀菌功效,还可去除口臭,使口气更清新。

 

 

口臭的食疗方

黄瓜粥

 

材料:黄瓜1根、白米60克。

做法:黄瓜洗净,去皮切片,白米淘洗乾净,锅中放入清水,烧开了,下入白米,大火煮沸转小火,将要熟时放入黄瓜片同煮粥。

用法:随意服食。

功效:此粥清淡去火,能调和脾胃上火,黄瓜淡淡的清香味,还可以消除口臭。

口臭的食疗方 黄瓜粥